八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶 。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克，茶好盐过多 。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐
，生茶而后开茶水泡5分钟后
，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次，喝甚不受限度 。茶好白萝卜清热化痰 ，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果 。

2。银耳茶。

银耳20克，茶5克，冰糖20克。先将银耳洗净
，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟
，取汁入银耳汤中，拌匀服用 。具备滋润润肺 、止咳化痰的成果。

3。橘红茶。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡 ，而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂
，随时食用，具备润肺消炎、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好 。

4。姜苏茶。