克日我国大部份地域泛起降温的夏日夏日情景 ，信托又有良多的伤风同伙会被伤风以及发烧所干扰了 ，退烧的发烧发烧措施有良多 ，药物无疑是有甚药膳药膳最快的一种，可是治疗专家仍是愿望巨匠可能运用公平的食疗措施帮手自己战败发烧。

一 、甘蔗马蹄饮 ：甘蔗：主下气以及中 ，伤风助脾性，发烧发烧利大肠，有甚药膳药膳消痰止渴 ，治疗除了气宇烦热，夏日夏日止呕
。伤风

荸荠：清热 、发烧发烧止渴 、有甚药膳药膳开胃、治疗清食  、化痰、益气 、明目 。

甘蔗榨汁与荸荠同煮，飲汁吃荸荠
。

可清热生津止渴，用于发烧口渴舌干，或者麻疹前期热伤津液的口干唇紅 ，急躁不安等症。

二、胖大海蜂蜜饮：胖大海：开肺气，清肺气，润肠通便
 。

胖大海与蜂蜜泡水频服。

可清热利咽 。

用于风热咽喉肿痛，声低哑等症。

三、菊花茶
：菊花：散漫风热 ，明目 ，清热解毒，平肝阳。

將菊花沏茶，加白糖頻服。

可清热解毒 ，用于发烧头痛，口渴眼赤等症。