夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

 人参与 | 时间:2025-03-06 13:02:45

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克,夏日选款鸡丝5克 ,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个,喝甚好夏面筋5克,对于水淀粉 、身段生推胡椒粉 、日养味精 、保健酱油、夏日选款醋、养生鱼汤鱼汤葱、喝甚好夏姜 、对于麻油 、身段生推精盐、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多 。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法 :锅中放入鸡汤  、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条 ,加酱油 、醋、葱 、姜 、盐,烧好倒入鸡蛋成花,退出水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中 ,加之胡椒粉、味精  、麻油即成 。

特色 :此汤味鲜而辣 ,具备温中补虚之功。

适用于夏日胃脘冷痛 、乏力头晕等症状。

党参鳙鱼汤质料:鳙鱼1000克 ,党参20克 ,料酒  、精盐  、葱 、姜、草果 、陈皮 、桂皮 、生油、鸡汤各过多。

制法 :党参 、草果、陈皮、桂皮 、姜洗净  ,装纱布袋扎口。

将鳙鱼去鳞  、去鳃、去内脏 ,洗净 ,下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤 ,退出药包、葱、料酒 、盐 ,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、药包 ,调好口胃即成。

此汤有扶脾养胃 、补中益气、健身强体的熏染。

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